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17 diciembre 2025
El objetivo de estos talleres es dar a conocer qué es (y qué no es) la Meditación y el Mindfulness. Así como sus beneficios en la mejora del bienestar general: conciencia corporal, concentración, memoria, atención, gestión emocional, autocuidado…
El Taller lo impartirán nuestras compañeras Cristina Reinoso y Nieves Álvarez.